Не е само кариес: Еве како устата ви го открива здравјето на телото!

На 20 март, светот го одбележува Светски ден на оралното здравје – ден посветен на подигање на свеста за важноста на здравите заби и непца. Но, оралното здравје не е само естетика и убава насмевка – тоа е директно поврзано со здравјето на целото тело.

Современите истражувања покажуваат дека проблемите во устата можат да бидат поврзани со сериозни болести, што го прави овој ден поважен од кога било.

Оралното здравје и целото тело – каква е врската?

Устата е „влезна врата“ во организмот. Бактериите што се развиваат во устата можат да навлезат во крвотокот и да влијаат на различни органи.

Срце и крвни садови

Лошата орална хигиена може да доведе до воспаленија кои се поврзуваат со срцеви заболувања. Истражувањата покажуваат дека луѓето со заболени непца имаат поголем ризик од срцеви проблеми.

Мозок и меморија

Некои студии укажуваат дека хроничните инфекции во устата може да бидат поврзани со когнитивни нарушувања и проблеми со меморијата.

Дијабетес

Постои двонасочна врска – дијабетесот го зголемува ризикот од заболувања на непцата, а воспаленијата во устата можат да го влошат нивото на шеќер во крвта.

Бременост

Лошото орално здравје кај бремените жени може да биде поврзано со предвремено породување и ниска родилна тежина кај бебињата.

Најчести проблеми што не смеете да ги игнорирате

• крварење на непцата

• лош здив (халитоза)

• чувствителни заби

• кариес

• повлекување на непцата

Овие симптоми често се игнорираат, но можат да бидат знак за посериозни состојби.

Како да го заштитите оралното здравје?

✔️ Мијте ги забите најмалку двапати дневно
✔️ Користете конец за заби (дентален флос)
✔️ Посетувајте стоматолог редовно
✔️ Намалете шеќери и газирани пијалаци
✔️ Пијте доволно вода

Малите навики прават огромна разлика!

Оралното здравје не е луксуз – тоа е основа за здрав живот. Зад една убава насмевка стои здрав организам, повеќе самодоверба и подобар квалитет на живот.

Овој 20 март нека биде потсетник да вложите неколку минути повеќе во вашата насмевка – вашето тело ќе ви биде благодарно!