Истражување: Одењето на работа пред 10 часот ја намалува продуктивноста и е штетно за телото

Според истражување на Пол Кели, водечки истражувач на Универзитетот Оксфорд, одењето на работа пред 10 часот наутро е штетно за телото и менталното здравје.

„Нашиот внатрешен биолошки часовник не е синхронизиран со вообичаеното работно време пред 55-тата година од животот. Тоа има негативно влијание врз продуктивноста, расположението и менталното здравје,“ изјавува Кели.

Тој додава дека осумчасовниот работен ден бил воведен во почетокот на 20-тиот век без да се земе предвид природниот ритам на човечкото тело, што доведува до намалени физички и емоционални перформанси.

Подоцнежен почеток – подобри резултати
Истражувањето на Кели покажало дека промена во работното време може значително да ја зголеми продуктивноста. Британска школа ја тестирала оваа теорија и ја поместила наставата на 10 часот наутро. По одреден период, резултатите покажале подобри оценки, повисока присутност и поголема продуктивност.

Според Кели, воведувањето на подоцнежен почеток на работниот ден би можело да има позитивни ефекти врз здравјето и работниот учинок на вработените.